Grande camomille bio : culture en France et effets sur maux de tête
La Grande camomille peut aider certaines personnes qui souffrent de maux de tête en diminuant la fréquence et l’intensité des crises, surtout en prévention plutôt ...
Blog
Qu’est-ce que la paresse intestinale ?
La paresse intestinale, souvent appelée constipation, est le plus souvent un trouble passager lié à l’alimentation, au stress, au changement d’habitudes ou à certains médicaments. ...
Minceur personnalisée : 5 conseils d’un médecin nutritionniste
Atteindre et conserver la minceur tient d’abord à une approche personnelle : il n’existe pas un même régime pour tous. En pratique, il faut fixer ...
D-mannose et confort urinaire : effets, limites et précautions
Le D‑mannose est un sucre simple qui peut réduire le risque d’infections urinaires en empêchant certaines bactéries Escherichia coli de s’accrocher à la paroi de ...
Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
L’aromathérapie utilise les huiles essentielles extraites des plantes pour accompagner le bien-être quotidien. Elle peut aider à la détente, au soulagement temporaire de petits maux ...
Qu’est-ce que la phytothérapie ?
La phytothérapie utilise les plantes pour soulager ou prévenir certains problèmes de santé et peut être efficace pour des troubles bénins si elle est utilisée ...
Plantes et huiles essentielles : bien-être, santé
Les plantes médicinales et les huiles essentielles peuvent apporter un réel soutien pour le bien-être quotidien si elles sont utilisées correctement. En pratique, privilégiez des ...
Hélichryse biologique : portrait d’une productrice à Lautrec
L’Hélichryse (Helichrysum italicum) peut donner une huile essentielle recherchée, à condition de cultiver la bonne variété sur un terrain drainant, de récolter au bon moment ...
Achillée millefeuille Bio d’Anjou et les règles douloureuses
L’Achillée millefeuille est une plante médicinale traditionnelle reconnue pour aider à soulager les crampes abdominales liées aux règles et elle est facilement cultivable en bio ...
Sécheresse intime pendant les rapports : causes et solutions
La lubrification vaginale est un mécanisme naturel qui protège et facilite les rapports sexuels. Quand elle manque, on peut ressentir inconfort ou douleur, mais il ...